Depression Quotes in Hindi|Depressed Life Quotes|Deep Depression Quotes
Depression Quotes in Hindi:अवसाद एक सामान्य और गंभीर चिकित्सा बीमारी है जो आपके महसूस करने के तरीके को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, आप कैसे सोचते हैं और आप कैसे कार्य करते हैं। सौभाग्य से, इसका इलाज भी संभव है। अवसाद उदासी की भावनाओं का कारण बनता है और/या उन गतिविधियों में रुचि का नुकसान जो आपने एक बार आनंद लिया था। इससे कई तरह की भावनात्मक और शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं और
काम और घर पर काम करने की आपकी क्षमता को कम कर सकता है। किसी प्रियजन की मृत्यु, नौकरी छूटना या समाप्त होना एक रिश्ता एक व्यक्ति के लिए सहना मुश्किल अनुभव होता है। उदासी या दु: ख की भावनाओं के लिए यह सामान्य है ऐसी स्थितियों के जवाब में विकसित होते हैं। जो लोग नुकसान का सामना कर रहे हैं वे अक्सर खुद को “उदास” के रूप में वर्णित कर सकते हैं। One Sided Love Shayari
Quotes about Depression and Hope
चिंता न करो, अपना बेहतर दो, मुश्किल समय है यह लेकिन,
खुद को शांत करो और इस मुश्किल समय को बीत जाने दो।
जब कोई न हो, तो खुद को बहला लो,
चिंता के अंधेरों पर उजियारा फैला लो।
भीड़ में अकेला होना पड़े फिर भी,
शोर में खामोश रहना पड़े फिर भी,
खुद को हिम्मत देते रहना हमेशा,
चाहे हो जाए जीवन में कुछ भी।
मन को उड़ान दो,
सोच को आकाश दो,
चिंता होना हार नहीं,
ये खुद को विश्वास दो।
अगर चिंताएं जीने नहीं देती,
तो अच्छी सोच खुद को खोने नहीं देती,
होता है हर रात के बाद सवेरा,
उम्मीद, दामन छोड़ने नहीं देती।
मन को रखो शांत प्रिय,
तन को रखो कांत प्रिय,
सोच-सोच कर क्यों रोते हो,
इस समय को गुजर जाने दो प्रिय।
खुद को दुख क्यों है देना,
सोच-सोच कर परेशान क्यों है होना,
हिम्मत है तुम्हारे हर आंसू का जवाब,
मन से यह हौसला कभी न है खोना।
गुजर जाती है हर काली रात,
बेवजह न सोचो तुम कोई बात,
चिंता से मन की शांति क्यों खोते हो,
नया दिन लाएगा खुशियों की सौगात।
अगर हो डिप्रेशन में,
तो खुश रहो,
अगर सोचते हो ज्यादा,
तो व्यस्त रहो,
अगर दिल टूटा है तुम्हारा,
तो फिर विकल्प चुनो।
रोशनी की कद्र अंधेरों से होती है,
अपनों की परख भरोसे से होती है,
हार कर उठना ही जीवन है दोस्त,
काली रात के बाद ही तो सुबह होती है।
पढ़ते रहें स्ट्रेस कोट्स
तुम्हारा ही तो है अवसाद,
किसी का दिया तोहफा नहीं है,
छोड़ दो तुम इसका साथ,
आखिर क्यों बढ़ा रहे हो बात।
निराशा को त्याग कर आशा चुनो,
अवसाद को छोड़ कर प्रसन्नता चुनो,
प्रेम चुनो, साथ चुनो, समय का तुम साज चुनो।
जीवन में खुशी आए या कोई गम,
खुद को हिम्मत देते रहो हरदम।
मन में क्यों अवसाद है यारों,
किसके लिए बर्बाद हो यारों,
जिंदगी हर पल जीने का नाम है,
क्यों गहरी सोच में डूबते हो यारों।
जब घेरे अवसाद तब बात करो,
बैठो, मिलो और मजाक करो,
लाइफ में नहीं होता रिटेक,
जो मिला समय उसमें काम करो।
उदासियां स्थाई नहीं होती,
उनकी उम्र छोटी है,
अवसाद समय से डरता है,
उसकी प्रकृति विरोधी है।
तू हौसला है, बढ़ना काम है तेरा,
तेरे सामने जिंदगी में विकल्प और भी हैं।
जो फूल खिलने की चाह रखते हैं,
उन्हें आंधियां भी नहीं रोक पाती हैं।
अभी से घबरा गए हो क्या?
अभी तो सफर की शुरुआत है।
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उम्मीद से मिलती हैं उपलब्धियां,
विश्वास से मिलता है मौका,
आत्मविश्वास से आती है हिम्मत,
मन से दूर हो जाती हैं खामियां।
अवसाद के बादल छट जाएंगे,
उम्मीद के सागर नजर आएंगे,
विश्वास से दूर होगा मन का अंधेरा,
सवेरा बनकर ये दिन भी कट जाएंगे।
राहों में हो कितना भी अंधेरा,
सच का साथ तुम निभाना,
आएंगी कई मुश्किलें सफर में,
तुम उम्मीद का दामन न छोड़ना।(Depression Quotes in Hindi)
Short Quotes About Depression
- “दर्द के फूल भी खिलते है बिखर जाते है ज़ख्म कैसे भी हो कुछ रोज में भर जाते है.”
- “चिन्ता एक प्रकार की कायरता है, और वह जीवन को विषमय बना देती है.”
- “Depression में जीवन “जीकर” आप कभी एक Successful “व्यक्ति” नहीं बन पाएंगे.”
- “जिसके पास “मुश्किलों” का सामना करने का जज्बा होता हैं,वो कभी भी “Depression” में नहीं आता हैं.”
- “वो जो बिछड़ा तो मैंने जाना लोग मरकर भी जिया करते हैं.”(Depression in Hindi)
- “जिस पर “जहर” भी असर नहीं करता है, उसे अकेलापन “तन्हाई” से मार देता है.”
- “जो आप नहीं कर सकते उसे आप जो कर सकते हैं उसमे बाधा मत बनने दीजिये.”
- “जब कोई न हो, तो खुद को बहला लो, चिंता के अंधेरों पर उजियारा फैला लो.”
- “दुखी रहिये या खुद को मोटिवेट करिए, जो कुछ भी करना है ये हमेशा आपका चुनाव होगा.”
- “आप उन तरीकों के लिए बुरे व्यक्ति नहीं हैं, जिन्होंने आपके दुख को मारने की कोशिश की थी.”
- “एक बार आप अपनी उम्मीदों को चुन ले, फिर कुछ भी सम्भव है.”
- “तनाव में रहकर इंसान अक्सर अपने आपको और कमजोर बनाता रहता हैं.”
- “जब अपने ही साथ ना हो तो इंसान डिप्रेशन में ज्यादा रहने लगता हैं.”
- एक तनावग्रस्त व्यक्ति के साथ रहकर दूसरा शख्श भी तनाव में रहने लग जाता हैं.”
- “इश्क़ में धोखा खाये हर शख्श का हाल डिप्रेशन ही होता हैं.”(Depression in Hindi)
- “डिप्रेशन में रहकर इंसान खुद को जीते जी ही मार लेता हैं.”
- “डिप्रेशन में फसा इंसान एक खुशाल जिंदगी जीने से कई दूर हो जाता हैं.”
- “खैरियत और कैफियत पूछना बेहद ज़रूरी है.”(Depression in Hindi)
- “जिंदगी जीना मुश्किल है, मरना तो बहुत आसान है.”
- “वक्त चाहे कितना भी बुरा न हो, उम्मीद का दामन कभी मत छोड़ना.”
- “बुरी परिस्थितियों में जो लोग टूटते नहीं, वो इतिहास रचते हैं.”
- “जिंदगी में निखरने के लिए कभी-कभी बिखरना पड़ता है.”
- “जो व्यक्ति हार नहीं मानता है, जीत उसी का ही इंतज़ार करती है.”
- “एक नीले आकाश की तरह, आप भी सुंदर हैं, भले ही आप बनना न चाहे.”
- “नेक काम और गर्म स्नान अवसाद के लिए सबसे अच्छा इलाज है.”
- “परिवार में अवसाद दोनों तरफ से चलता है, सावधान रहना होगा.”
- “अवसाद का भयानक मिजाज एक संतुलित व्यक्ति के लिए, मौसम बदलने के अलावा कुछ भी नही.”
- “चिन्ता एक प्रकार की कायरता है और वह जीवन को विषमय बना देती है.”(Depression Quotes in Hindi)
Inspirational Life Quotes for Depression
“चिंता आज की ताकत के साथ कल के भार को ढो रही है – दो दिन एक साथ ले जाना। यह समय से पहले कल की ओर बढ़ रहा है। चिंता कल के दुख को खाली नहीं करती है, यह अपनी ताकत के आज को खाली कर देती है।”
“हर आदमी के अपने गुप्त दुख होते हैं जो दुनिया नहीं जानती है, और अक्सर हम एक आदमी को ठंडा कहते हैं जब वह केवल दुखी होता है।”
“चिंता एक कमाल की कुर्सी की तरह है। यह आपको कुछ करने के लिए देती है, लेकिन यह आपको बहुत दूर नहीं ले जाती।”
“हर आदमी के अपने गुप्त दुख होते हैं जो दुनिया नहीं जानती है, और अक्सर हम एक आदमी को ठंडा कहते हैं जब वह केवल दुखी होता है।”
“कभी-कभी किसी चीज़ की सुंदरता को फिर से दिखाना आवश्यक होता है, फूल की भौंह पर हाथ रखना और उसे शब्दों में फिर से बताना और स्पर्श में यह तब तक प्यारा होता है जब तक कि वह फिर से भीतर से फूल न जाए।”
“‘आशा’ वह चीज है जिसके पंख होते हैं जो आत्मा में बसती है और बिना शब्दों के धुन गाती है और कभी रुकती नहीं है –
“यदि आप जीवन की चिंता को जीतना चाहते हैं, तो पल में जीएं, सांसों में जिएं।”
“जीवन 10 प्रतिशत है जो आप अनुभव करते हैं और 90 प्रतिशत आप इसका जवाब कैसे देते हैं।”
हमेशा सकारात्मक सोच के साथ दिन का अंत करने की कोशिश करें। चीजें कितनी भी कठिन क्यों न हों, कल सब कुछ बेहतर करने का एक नया अवसर है।
आप जो नहीं हैं उसके लिए खुद से नफरत न करें। इसके बजाय, आप जो कुछ भी हैं उसके लिए खुद से प्यार करें।
अपनी समस्याओं से भागना एक ऐसी दौड़ है जिसे आप कभी नहीं जीतेंगे। इसके बजाय, मदद के लिए आगे बढ़ें और उनका सामना करने की कोशिश करें
अपने संघर्ष को अपनी पहचान न बनने दें। आखिरकार, आप अपनी बीमारी से कहीं अधिक हैं।
कोई और आपको कैसे देखता है, इस पर शर्मिंदा होने के बजाय, आप जो हैं उस पर गर्व करें।
रोने का मतलब यह नहीं है कि आप कमजोर हैं। जन्म से, यह हमेशा एक संकेत रहा है कि आप जीवित हैं।
उन लोगों पर ध्यान न दें जो आपको नीचे रखते हैं। इसके बजाय, उन लोगों की सराहना करें जिन्होंने आपकी मदद की।
कभी, कभी, कभी, कभी, कभी भी, कभी भी अपने आप को मत छोड़ो। जब तक आप लड़ते रहेंगे, तब तक आप अपने डिप्रेशन को मात दे सकते हैं।
अभी, आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसे रोकें और जीवन में उन सभी चीजों के बारे में सोचें जिनके लिए आप आभारी हैं। यह आपके मूड को ठीक करने का एक बहुत ही आसान तरीका है!
तुम एक धूसर आकाश की तरह हो। तुम सुंदर हो, भले ही तुम बनना नहीं चाहते।”
“आपको अपना शांत केंद्र धारण करना चाहिए, जहां आप वही करते हैं जो आप कर सकते हैं।”
यहां तक कि अगर आपको चलते रहने का कोई कारण नहीं दिख रहा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि कोई भी नहीं है। इसका सीधा सा मतलब है कि उस पल में आपका डिप्रेशन आपको सामान्य से भी ज्यादा झूठ बता रहा है।
यदि आपको आत्मविश्वास बढ़ाने वाले की जरूरत है, तो अपने आप को उन सभी कठिन चीजों की याद दिलाएं जिन्हें आपने सहन किया है और दूर किया है।
भविष्य में बुरे दिन की संभावना के बारे में सोचकर एक अच्छे दिन को बर्बाद न करें। बस वर्तमान क्षण का आनंद लें 🙂
जैसा कि कन्फ्यूशियस ने कहा था, हमारी सबसे बड़ी महिमा कभी न गिरने में नहीं है, बल्कि हर बार उठने में है।
जब आपका अवसाद कहता है, “छोड़ दो”, आशा फुसफुसाती है, “एक बार और प्रयास करें”।
यदि आप किसी मित्र को यह बताने के लिए चिंतित हैं कि आप अवसाद से जूझ रहे हैं, तो अपने आप को याद दिलाएं कि आप 35 करोड़ लोगों में से एक हैं जो इस बीमारी से जूझ रहे हैं। तो, संभावना यह है कि भले ही आप इसे नहीं जानते हों, आपके एक या अधिक मित्र अवसाद से भी लड़ रहे हैं, लेकिन वैसे ही आप तक पहुंचने से डरते हैं।
एक दिन, यदि पहले से नहीं, तो आपका हार मानने से इनकार किसी और को प्रेरित करेगा।
कृपया याद रखें कि एक बुरा दिन होने का मतलब यह नहीं है कि आपके पास – या होगा – एक बुरा जीवन।
आशा सबसे शक्तिशाली भावनाओं में से एक है जो किसी व्यक्ति में हो सकती है। इसे दृढ़ संकल्प के साथ मिलाएं और आपको कोई रोक नहीं सकता
Final Words
Depression in Hindi:अवसाद सुंदर नहीं है, लेकिन अवसाद होना आपको बदसूरत नहीं बनाता है। चिंता एक बोझ है, लेकिन चिंता करने से आप बोझ नहीं बन जाते। भले ही आप अभी संघर्ष कर रहे हैं, आपको शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। आप अपनी समस्याओं से बहुत अधिक हैं, और आप उनसे लड़ते रहने के लिए एक योद्धा हैं।
